Чтобы ребенок вырос здоровым и жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходим спорт. Ведь спорт – это движение, а движение – это жизнь. Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить. Согласно статистике 80% детей школьного возраста, которые часто болеют, не занимаются спортом самостоятельно и пропускают уроки физкультуры. Да и хронические заболевания у таких детей встречаются намного чаще, чем у тех малышей, которые с раннего возраста приучены к физической активности и умеют получать от неё удовольствие. Врачами-педиатрами доказано, что систематические занятия спортом способствуют: укреплению мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата; ускорению процессов метаболизма; развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций; укреплению иммунной системы; выработке навыка правильной осанки. Регулярные тренировки дисциплинируют ребенка и воспитывают его характер. Но главное – спорт приучает к здоровому образу жизни, в котором нет места наркотикам, табачным изделиям и алкоголю.